식염포도당 효능, 복용법, 부작용, 캔디, 당뇨 총정리
여름철 땀을 비 오듯 쏟아내거나, 고강도 운동 후 갑자기 어지럽고 기운이 빠지는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 이는 단순히 수분만 빠져나가는 것이 아니라, 우리 몸의 필수적인 염분(나트륨)과 에너지가 함께 고갈되기 때문입니다. 이럴 때 가장 빠르고 효과적인 해결책 중 하나가 바로 식염포도당입니다. 단순히 달콤한 사탕이 아니라, 과학적으로 설계된 에너지 및 전해질 보충제인 식염포도당에 대해 A부터 Z까지, 전문가의 시선으로 완벽하게 알려드리겠습니다. 식염포도당 핵심 정보 요약구분핵심 내용효능전해질 보충, 빠른 에너지 공급, 탈수 및 근육경련 예방복용법1회 1~3알, 하루 3~5회 이내. 충분한 물과 함께 섭취 필수.부작용 및 주의심장·신장 질환자, 고령자는 복용 주의 또는 금지. 과다 복용 시 전해질 불..
2025. 7. 4.
