반응형 전체 글535 화제의 영양제, 아르기닌 효능 및 섭취법 (feat. 부작용) 안녕하세요. 아르기닌 효능 및 섭취법, 부작용에 대해서 소개해 드리겠습니다. 여러분들은 아르기닌을 왜 섭취하려고 하시나요? 아르기닌은 피로회복제 또는 혈관확장제로 잘 알려져 있습니다. 1. 아르기닌 이란? 아르기닌이란 영어로 arginine입니다. 아르기닌은 아미노산의 한 종류입니다. 그중에서도 아르기닌의 준필수 아미노산에 해당합니다. 아미노산의 경우 필수, 비필수, 준필수 아미노산으로 나뉘게 되는데요. 위 아미노산에 관하여 간단하게 정리해 보겠습니다. ① 필수 아미노산 = 몸에서 만들어지지 않기 때문에 보충하기 위해 필수적으로 섭취를 해야 함. ② 비필수 아미노산 = 몸에서 자연적으로 생성되어 따로 섭취를 할 필요가 없음. ③ 준필수 아미노산 = 몸에서 합성되기도 하지만 양이 충분하지 않아 섭취를 통해.. 2022. 9. 29. [제주도] 뷰 맛집, 즐거웠던 다인오세아노(DYNE Oceano) 오션뷰 후기 안녕하세요. 제주도에서 가족모임을 하기 위해 여기저기 찾아보 던 중 다인오세아노(DYNE Oceano)라는 호텔을 발견하고 다녀오게 되어 소개해 드릴까 합니다. 제주 제주시 애월읍 애월해안로 394 4성급 체크인 15:00, 체크아웃 11:00 예약문의 1811 - 0012 (매일 09:00 - 18:00) 다인오세아노 호텔은 제주 애월시 소재에 있는 4성급 호텔입니다. 제주공항에서 버스로 1시간 20분 정도 소요되고, 자가용 이용 시에는 약 24분으로 공항에서 가까운 편입니다. 가족모임에 어른들도 있고, 애기들도 있다 보니 장시간 운전하는 것은 힘들 것 같아 동선을 짧게 짧게 가져가기 위해 공항에서 가깝고, 또 쾌적한 장소를 찾기 위해 여기저기 많이 검색 도중 다인오세아노를 발견하게 되어 예약하게 되었.. 2022. 9. 29. [송파]평일에도 줄서서 먹는 순대국집, 청와옥 본점 안녕하세요. 곧 10월이 다가오니 밤에는 날씨가 참 쌀쌀합니다. 날이 쌀쌀해질수록 음식은 따뜻한 걸 찾게 되는데, 저는 그중에서도 순댓국을 자주 먹습니다. 서울 송파구 위례성대로 48 반도빌딩 1층 매일 08:00 - 22:00 올림픽공원을 자주가는데 공원 앞쪽에 순댓국집인 청와옥이 생기고 생기자마자 먹어봤는데, 초반에는 줄을 서지 않고도 그냥 먹을 수 있었는데 어느 순간부터 줄을 서더니, 평일 식사시간이 아닐 때도 줄을 서는 것을 보고 '더 맛있어졌나?' 하는 생각에 방문했습니다. (청와옥은 원래부터 유명했다고 다네요.) 음식을 먹기 위해 대기를 시작하면서 예약 시스템을 도입한 것을 확인했습니다. 줄을 설때는 입구 앞에 있는 예약 시스템을 이용하여 예약을 하면 굳이 문 앞에서 기다리지 않고 자유롭게 기.. 2022. 9. 28. March rabbit, 클린 다이어트 샐러드가 땡길때 안녕하세요. 저는 샐러드류를 좋아해서 서브웨이를 자주 다니는데요. 그중 서브웨이에서도 빵 없이 샐러드만도 즐겨먹는 편입니다. 색다른 것이 좀 먹고 싶었는데 집 근처에 March rabbit (마치래빗) 묵동점이 생긴 것을 보고 가봐야지 가봐야지 하다가 드디어 방문해 보았습니다. 묵동점은 2022년 3월 17일에 오픈했다고 하네요! 서울 중랑구 동일로 932 자이 플라자 202동 114호 월~토 11:00 - 21:00 (일 휴무) 15:00 - 17:00 브레이크 타임 새로 생긴 곳이라 그런지 입구와 매장 내부는 아주 깔끔했습니다. 홀에는 테이블이 있어서 홀에서 주문해서 먹을 수도 있고, 포장도 할 수 있었습니다. 테이블이 꽤 많은 편이었고, 한쪽 편에는 벽면과 맞닿은 부분이 있어서 혼자 가시는 분들도 .. 2022. 9. 27. 이전 1 ··· 124 125 126 127 128 129 130 ··· 134 다음 반응형
